Skip to content 
Daugelis moterų, susiduriančių su nevaisingumo problemomis, patiria vienatvę, jaučiasi pažeidžiamos, o kai kurios, ypač po to, kai nesėkmingai išbandė daugybę metodų, patiria vis didesnį pyktį ir nusivylimą. “Kodėl aš?” “Kodėl mes?” “Kodėl mano kūnas negali funkcionuoti taip, kaip turėtų?” Medicininė ir emocinė sumaištis gali tapti visiškai įkyri ir užgožti visas gyvenimo sritis. Tačiau kai esate apsiginklavę žiniomis, lengviau ir intuityviau kontroliuojate savo gydymo pasirinkimus, todėl atsiranda veiksmingumo jausmas. Jūs negalite kontroliuoti savo sveikatos, bet, be abejo, turėdami žinių, galite priimti pagrįstus sprendimus, kurie geriausiai tinka jums ir jūsų šeimai.
Natūrali koncepcija moterims turinčioms miomų
Visame pasaulyje yra šimtai tūkstančių moterų, kenčiančių nuo gimdos miomomų. Iš tikrųjų gimdos miomų turi nuo 35 % iki 77 % reprodukcinio amžiaus moterų, ir daugelis iš jų yra mamos! Taigi, visų pirma, nepanikuokite, jei turite gimdos miomų ir bandote pastoti. Daugumai moterų, turinčių gimdos miomų, spontaniškai pastoti, išnešioti ir pagimdyti sveiką kūdikį yra visiškai įmanoma.
Tačiau kai kurios moterys, turinčios miomų, bandydamos pastoti susiduria su medicininiais sunkumais. Nors šioje srityje dar reikia atlikti nemažai tyrimų, manoma, kad yra kelios priežastys, dėl kurių gimdos miomos gali kelti vaisingumo problemų. Dažniausiai pastojimo iššūkiai yra susiję su miomos (-ų) vieta, dydžiu ir skaičiumi, taip pat su galimu hormonų pusiausvyros sutrikimu.
Kaip gimdos miomos gali paveikti jūsų vaisingumą
Kai kurioms moterims gimdos miomos gali sumažinti vaisingumą dėl kelių priežasčių. Pirma, dėl pačių miomų gali pakisti gimdos kaklelio forma, o tai turi įtakos spermatozoidų, galinčių patekti į gimdą, skaičiui. Be to, miomos gali pakeisti pačios gimdos formą, o tai gali trukdyti spermatozoidų ir potencialaus embriono judėjimui. Gimdos miomos taip pat gali turėti įtakos gimdos ertmės gleivinės dydžiui ar storiui, todėl gimda tampa nepalankia aplinka embrionui prisitvirtinti. Kartais miomos turi įtakos kraujo tekėjimui į gimdos ertmę, todėl sumažėja embriono galimybė prisitvirtinti prie gimdos sienelės. Retais atvejais miomos gali užblokuoti kiaušintakius, todėl kiaušialąstei sunku sėkmingai patekti į gimdą.
Gera žinia ta, kad miomos retai sukelia visišką nevaisingumą. Nors daugumai moterų, turinčių gimdos miomų, gali būti sunkiau pastoti, tai nėra visiškai neįmanoma. Daugelį šių problemų galima nustatyti ir išspręsti.
Kaip įveikti stresą bandant pastoti
Nors gimdos miomų turinčių moterų perspektyvos, kalbant apie pastojimą ir sveiką nėštumą, yra teigiamos, psichologinė įtampa, kurią gali patirti bandydamos pastoti, ypač jei procesas yra ilgas ir kupinas nesėkmių, gali būti emociškai žlugdanti.
Kaip susidoroti su stresu dėl daugybės medicininių patikrinimų, galimų procedūrų ir įtampos kiekvieną mėnesį?
Pirmiausia suraskite gydytoją, kuriuo pasitikite, galite pasikliauti ir dėl kurio jaučiatės užtikrintai, žinosite, kad darote viską, ką galite geriausiai. Taip sumažinsite kaltės jausmą, kuris dažnai būna nerimo kaltininkas. Kuo labiau atsipalaidavę būsite šio proceso metu, tuo atsparesni būsite jūs ir jūsų partneris.
Tačiau labai svarbu ir jūsų pačių emocinis stabilumas bei sveikas protas. Gydytojų, testų, bandymų ir nesėkmių, vedančių į sėkmę, kelias gali būti varginantis
Tai. Yra. Sunku.
Nepasitenkinimą galima išreikšti aptariant situaciją su partneriu, gerais draugais ar tėvais, verkiant, šaukiant ar mėtant pagalvę. Jei to nepakanka, susiraskite vietines paramos grupes ir išbandykite vieną iš jų. Jūsų psichikos sveikata yra svarbi, todėl viso šio proceso metu turite skirti šiek tiek dėmesio savo stabilumui.
Rūpindamiesi savo poreikiais, nepamirškite bendrų poros poreikių. Ne visi intymūs santykiai turi būti skirti kūdikiui sukurti. Susigrąžinkite aistrą, kuri galbūt tapo susijusi tik su jūsų ciklu, temperatūra ir ovuliacija. Išlaikykite intymumą dėl jo paties – ir dabar, ir tada, kai įveiksite laikiną nevaisingumo kovą.
Galiausiai, kai geriau jausitės fiziškai, geriau jausitės ir psichologiškai bei emociškai. Turėsite daugiau jėgų visiems išbandymams, jei teisingai maitinsitės ir sportuosite. Bėgiodami, vaikščiodami, važiuodami dviračiu, irkluodami ar plaukiodami. Išeikite į lauką, kvėpuokite grynu oru, gėrėdamiesi aplinkiniais vaizdais. Jei ieškote lėtesnio tempo, galbūt jums idealiai tiks joga ar pilatesas
Nors ilgas kelias į tėvystę paprastai nėra pasirinktas gyvenimo kelias, yra būdų, kaip jį šiek tiek palengvinti, ir kas žino? Galbūt šis kelias pagerins visą likusį jūsų gyvenimą.
